Sarapan membersihkan badan daripada toksin dan lemak

Sarapan membersihkan badan daripada toksin dan lemak
Sarapan membersihkan badan daripada toksin dan lemak
Anonim

Anda mungkin salah seorang daripada orang yang melakukan segala yang mungkin atau tidak sama sekali untuk menghilangkan sentimeter tambahan di kawasan pinggang. Lemak perut boleh merosakkan sebarang mood yang baik. Kebanyakan lemak subkutan, bagaimanapun, anda akan terkejut mengetahui, boleh disebabkan bukan kerana diet yang tidak baik seperti sindrom "usus malas". Sebabnya ialah timbunan lemak yang terkumpul di bahagian pinggang dan dengan cara ini badan tidak dapat menyingkirkan toksin.

Masalah ini agak biasa. Itulah sebabnya kami mengesyorkan minuman (smoothie atau bubur nipis) yang anda boleh lihat dengan selamat dan yakin sebagai sarapan pagi. Ia akan membantu menyelesaikan masalah dengan sindrom kaki malas, di samping itu, ia akan menghilangkan lemak berlebihan dari badan.

Ia mudah disediakan dan sangat berkesan, dan perkara terbaik mengenainya ialah ia tidak memerlukan langkah berjaga-jaga fizikal yang serius, yang diperlukan dalam hampir semua kes lain dengan tujuan sedemikian. Di sini hasilnya akan memuaskan dan tanpa tekanan fizikal. Hanya minum minuman di dalam cawan dan… keajaiban akan bermula.

Anda memerlukan 6-7 biji plum (tin dan ceri), 2 sudu besar oat gulung, 100 ml air, 1 sudu teh biji rami, 1 sudu teh kayu manis dan 300 ml kefir – susu yang diperah daripada cendawan Tibet (atau susu masam tanpa gula).

Tuang plum dengan air dan tunggu 10 minit sehingga ia membengkak. Semasa mendidih, masukkan kacang panggang, kayu manis dan biji rami yang telah dikisar. Tambah 300 ml susu masam ke dalam madu dan kacau rata, kemudian tapis prun (atau gunakan pengisar untuk mengisarnya) dan masukkannya ke dalam madu. Ambil minuman dan biarkan ia berada di dalam peti sejuk. Jika anda mempunyai cytpinta, minum di dalam mulut. Jika anda tegas dalam lanjutan satu bulan, anda akan kehilangan sehingga 5 kg deposit lemak di kawasan kepala. Cubalah!

Disyorkan: