Apabila hidup kelihatan lebih sukar daripada yang ada

Apabila hidup kelihatan lebih sukar daripada yang ada
Apabila hidup kelihatan lebih sukar daripada yang ada
Anonim

Terdapat beberapa herba secara semulajadi yang, apabila digunakan dengan betul, boleh menaikkan semangat dan menenangkan kita. Sebagai contoh, antidepresan herba St. John's wort Sejumlah kajian saintifik mendedahkan bahawa herba itu sama berkesan untuk bentuk kemurungan ringan hingga sederhana seperti sesetengah ubat-ubatan.

Kesannya pada tubuh adalah tanpa kesan sampingan yang serius. Ambil ekstrak standard pada dos satu kapsul tiga kali sehari. Sekurang-kurangnya 2 hingga 4 dos diperlukan untuk penggunaan berterusan. Jika tiada peningkatan yang ketara selepas 6 minggu, kemungkinan besar anda tidak memilih herba dengan betul dan perlu berunding dengan doktor anda yang dipercayai.

Nature menawarkan kepada kita satu lagi herba yang menenangkan Lavender Ia melegakan kebimbangan dan menggalakkan rasa tenang. Meningkatkan fungsi penyesuaian dalam situasi tertekan. Mengambil Lavender mengurangkan pengeluaran kortisol, yang dikenali sebagai hormon tekanan.

Untuk menikmati kesan anti-tekanan Lavender, ambil 1-2 kapsul pada waktu malam sebelum tidur. Jika anda tertekan kerana terlalu banyak yang perlu dilakukan dan sedikit masa untuk menangani masalah tersebut, gunakan L-tryptophan. Asid amino semulajadi merangsang pengeluaran serotonin, yang merupakan hormon kebahagiaan, dan membantu kita menangani masalah.

Vita relax suplemen pemakanan "Burov" dengan kandungan L-tryptophan. Untuk melihat kehidupan dari sisi baiknya, percayalah alam semula jadi.

Disyorkan: