5 mitos tentang rawatan aterosklerosis

Isi kandungan:

5 mitos tentang rawatan aterosklerosis
5 mitos tentang rawatan aterosklerosis
Anonim

Ternyata ia boleh, tetapi agak sukar bagi seseorang untuk cuba menguruskan kolesterol tinggi tanpa pil. Malah bermain sukan, yang baik untuk jantung dan saluran darah, mempunyai kesan yang lebih lemah pada kolesterol "buruk" daripada pemakanan yang betul. Kami telah memilih untuk anda petua berguna dan salah tanggapan mengenai pencegahan aterosklerosis.

Mitos 1. Ia boleh diubati

Tidak, aterosklerosis tidak boleh diubati, ia hanya mungkin untuk "menindas" perkembangannya. Salah satu soalan yang paling biasa ditanya oleh pesakit ialah: "Jika saya merawat aterosklerosis, adakah plak di dalam kapal akan hilang?". Lipoprotein berketumpatan rendah, dipanggil kolesterol "buruk", adalah asas plak kolesterol. Jika kita mengurangkan atau membersihkan sepenuhnya lipoprotein berketumpatan rendah, plak akan berhenti berkembang. Dan dengan rawatan, ia akan mengecut, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Selain itu, terapi akan menjadikan mereka lebih stabil. Perlu diketahui bahawa masalahnya tidak selalu peningkatan dalam saiz plak, yang, mengikut saiznya, boleh menyumbat saluran darah. Strukturnya adalah penting. Kadang-kadang plak itu kecil tetapi longgar, rapuh.

Oleh itu, ia terdedah kepada patah, dan bahagian yang pecah juga boleh menyebabkan serangan jantung atau strok. Kolesterol adalah bahan binaan membran sel, yang disintesis dalam badan daripada lemak, glukosa, asid amino. Sebatian organik ini diperlukan untuk penghasilan asid hempedu, hormon seks, vitamin D. Mengikut struktur kimianya, ia tergolong dalam kelas alkohol, jadi kadangkala dipanggil kolesterol.

Mitos 2. Bersukan mengurangkan tahap kolesterol "buruk"

Ini sebahagiannya mitos. Aktiviti fizikal secara umum adalah baik untuk pencegahan penyakit jantung dan saluran darah, tetapi ia mempunyai kesan lemah pada tahap kolesterol "buruk". Pada masa yang sama, bersenam boleh meningkatkan tahap kolesterol "baik" dalam darah. Doktor memerhatikan kesan ini pada atlet profesional. Tetapi untuk mencapai kesan ini, adalah penting untuk bersenam dengan kerap.

Biar beban ini tidak berdurasi dan tidak terlalu berat yang anda lakukan 4-5 kali seminggu. Manakala jantung dan saluran darah yang sihat memerlukan senaman aerobik yang dinamik, tetapi tanpa mengangkat berat. Berjalan dengan laju, berlari, berbasikal, tenis, berenang, bola sepak sesuai untuk latihan kardio. Setiap orang memilih mengikut keutamaan dan penyediaan mereka. Dalam semua kes, mulakan secara beransur-ansur, pemuatan mengejut tidak berfaedah.

Mitos 3. Alkohol keras "membersihkan" saluran darah dan melindungi daripada aterosklerosis

Ini adalah kekeliruan yang lengkap. Satu kajian baru-baru ini ditumpukan kepada pengaruh wain terhadap risiko penyakit jantung dan saluran darah. Ia menunjukkan bahawa risiko bagi mereka yang mengambil sedikit wain dalam jangka masa yang panjang tidak lebih tinggi daripada risiko mereka yang tidak minum wain. Ramai orang, bagaimanapun, menyalahtafsir kajian ini pada masa itu, kata pakar, berfikir bahawa jika mereka mula minum wain, mereka boleh meningkatkan kesihatan jantung dan saluran darah mereka.

Mengenai alkohol keras, setakat ini tiada kajian besar dijalankan untuk mengesahkan bahawa vodka atau alkohol keras lain entah bagaimana "membersihkan" saluran kolesterol "jahat". Minuman beralkohol tidak baik untuk sesiapa sahaja, terutamanya mereka yang mempunyai masalah jantung. Kami sentiasa mencari pil ajaib, tetapi tidak ada. Ideanya adalah untuk sentiasa memerhatikan kompleks langkah untuk membentuk gaya hidup sihat yang betul, pakar tentukan.

Mitos 4. Kolesterol tinggi hanya boleh diuruskan dengan bantuan statin

Ini juga sebahagiannya adalah kesilapan. Tahap kolesterol boleh diturunkan tanpa tablet, tetapi hanya jika norma melebihi sedikit, dan risiko serangan jantung atau strok dalam 10 tahun akan datang tidak tinggi. Keputusan untuk menetapkan statin (salah satu ubat paling biasa yang menurunkan tahap kolesterol "buruk") dibuat oleh doktor berdasarkan keputusan lipidogram (analisis darah untuk kolesterol dan pecahannya) dan risiko kardiovaskular.

Risiko kardiovaskular dikira secara individu mengikut skala SCORE khas. Apabila menentukan keperluan untuk mengambil ubat tersebut, doktor mengambil kira umur, keturunan, merokok, penunjuk tekanan darah, penyakit bersamaan, dll. Akhirnya, pada skala ini pesakit akan berada di zon risiko hijau, kuning, oren atau merah.

Norma kolesterol "buruk" dalam darah (lipoprotein berketumpatan rendah) untuk setiap zon ini adalah berbeza: bagi mereka yang jatuh ke dalam zon risiko hijau (orang yang hampir sihat), normanya ialah 3.0 mmol/ l; dalam warna kuning (risiko sederhana serangan jantung dan strok) - 2.6 mmol/l; dalam oren (berisiko tinggi) – 1.8 mmol/l dan dalam merah (berisiko sangat tinggi) kolesterol “buruk” hendaklah tidak lebih daripada 1.4 mmol/l.

Jika anda jatuh ke dalam zon "hijau" atau "kuning", anda boleh melarikan diri tanpa ubat. Jika penunjuk kolesterol "buruk" ialah 5.0 mmol/l dan lebih - ini adalah tanda yang serius. Dengan keputusan sedemikian, pesakit secara automatik jatuh ke dalam zon "merah". Di sini hanya dengan perubahan dalam cara pemakanan, contohnya mengehadkan lemak tepu, melepaskan gula-gula dan daging merah, masalah itu tidak akan selesai. Dengan makanan, seseorang menerima sedikit dos kolesterol, kebanyakannya dihasilkan dalam badan.

Mitos 5. Pengambilan statin meningkatkan risiko mendapat kanser, demensia, diabetes

Dan ini sebahagiannya adalah kesilapan. Pengambilan statin telah terbukti meningkatkan risiko diabetes jenis 2, tetapi tidak banyak - 1 kes dalam 255 pesakit yang dirawat dengan statin selama 4 tahun. Tetapi apa pun, doktor mengesyorkan terapi "anti-kolesterol" walaupun untuk mereka yang sudah mempunyai diabetes. Penyakit ini sendiri termasuk dalam senarai faktor risiko untuk serangan jantung dan strok, dan bersama-sama dengan kolesterol tinggi, ia mampu membawa kepada kemalangan vaskular lebih awal. Peningkatan risiko mengalami demensia dan kanser dengan statin belum disahkan dalam mana-mana kajian besar baru-baru ini.

Disyorkan: