Pengosongan usus yang tidak lengkap menyebabkan kembung perut, sakit dan ketidakselesaan. Diet yang kita makan memainkan peranan penting dalam kebanyakan proses, termasuk pergerakan usus dan penghadaman. Jadi, jika anda mengalami ketidakselesaan, ini adalah tanda yang jelas bahawa diet anda kekurangan sesuatu yang diperlukan oleh tubuh anda untuk berfungsi dengan baik
Biasanya, usus mengumpul toksin dan bahan buangan dari badan dan kemudian mengeluarkannya. Bagaimanapun, sekiranya berlaku senak, bahan buangan tidak dikeluarkan dari badan dan kekal di dalamnya, sekali gus menyebabkan banyak masalah kesihatan.
Pengosongan usus yang tidak lengkap boleh berlaku akibat fungsi otot saluran penghadaman yang lemah. Jangan risau, kami menawarkan anda cara semula jadi dan sangat berkesan untuk membersihkan usus anda dan meningkatkan fungsinya.
Untuk mengelakkan pengumpulan sisa dan mendapan toksik dalam badan, dua kali setahun anda perlu melakukan pembersihan usus sepenuhnya.
Begini cara melakukannya sendiri di rumah:
Bahan:
150 g plum
150 g kurma
5 cawan air mendidih
Arahan:
Rebus air dan kemudian masukkan buah plum dan kurma. Biarkan mereka mendidih selama 15 minit dan kemudian keluarkannya dari api. Biarkan mereka sejuk.
Setiap pagi, sejurus selepas bangun tidur, makan 1 sudu teh campuran ini. Ia akan membantu anda membersihkan usus, mengelakkan sembelit, membantu penghadaman dan menyahtoksik badan.
