Bangun pada waktu malam - isyarat masalah kesihatan

Isi kandungan:

Bangun pada waktu malam - isyarat masalah kesihatan
Bangun pada waktu malam - isyarat masalah kesihatan
Anonim

Bangun pada waktu malam pada masa yang sama dan tertanya-tanya apa yang berlaku pada badan anda? Mari kita ketahui dengan bantuan perubatan Cina. Menurutnya, terdapat sejenis jam biologi dalam badan kita yang akan membantu anda menentukan masalah organ mana yang menghalang anda daripada tidur atau emosi mana yang membangunkan anda di tengah malam.

• Adakah anda sukar untuk tidur antara pukul 9 malam dan 11 malam?

Pada masa ini saluran darah aktif. Jika anda kerap bangun pada waktu ini, anda mungkin menghadapi masalah dengan sistem imun anda, kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid. Faktor psikologi yang merumitkan tidur pada masa ini ialah tekanan, pemikiran yang bercanggah dan taksub terhadap persona anda sendiri.

• Anda bangun dari pukul 11 malam hingga 1 pagi

Pada masa ini pundi hempedu aktif. Organ ini bertanggungjawab untuk memproses lemak yang anda makan pada siang hari. Jika anda bangun pada waktu ini, maka anda perlu memasukkan lebih banyak lemak yang betul dan sihat dalam diet anda. Jika anda menilai diri sendiri atau orang lain untuk sesuatu, maka anda mungkin menghadapi masalah tidur dalam selang waktu ini.

• Anda bangun dari pukul 1.00 hingga 3.00

Masa aktiviti hati. Jika tidur terganggu dalam selang waktu ini, maka anda meletakkan organ penting ini di bawah terlalu banyak tekanan.

Sudah tiba masanya untuk mengurangkan pengambilan alkohol dan memikirkan semula diet anda untuk mengelakkan masalah. Kemarahan, kebencian dan rasa bersalah juga mengganggu tidur pada masa ini.

• Anda bangun dari pukul 3.00 hingga 5.00

Pada masa ini, paru-paru mengumpul oksigen untuk memindahkannya ke seluruh badan. Dalam tempoh masa ini, orang mengalami kesedihan, kesedihan, kesedihan.

Jika anda bangun pada masa ini, ia adalah tanda kemurungan yang jelas. Untuk memperbaiki keadaan, anda harus beralih kepada diet yang sihat dan menghirup lebih banyak udara segar.

• Anda bangun dari pukul 5.00 hingga 7.00

Usus besar diaktifkan jadi bukan perkara luar biasa untuk anda bangun pada waktu itu kerana anda mungkin mempunyai keinginan untuk pergi ke bilik mandi pada masa itu. Minum banyak air untuk menghilangkan masalah.

Emosi anda terhalang oleh situasi tanpa harapan yang anda hadapi atau keinginan untuk terus maju dalam hidup.

Disyorkan: